Leer boksen zoals het hoort.

Bokslessen in Den Haag voor iedereen die écht wil leren boksen. De groepstraining is het fundament en wie meer wil, groeit door naar de small group en wedstrijdtraining. Hieronder vind je alle lesvormen, het rooster en de tarieven.

Groepstraining

Bij Ring Ready leer je boksen zoals het hoort. Iedereen begint hier, van complete beginner tot ervaren bokser. Elke week staat één technisch thema centraal. Een opbouw met concrete leerdoelen zodat je na elke les beter wordt. Naarmate je ervaring opbouwt krijg je steeds uitdagendere oefeningen, met als doel naar sparren toe te werken. Wil je dat niet? Geen probleem, je bepaalt zelf hoe ver je gaat.

De groepstraining is ook de plek waar je mij en de groep leert kennen. Voor wie meer wil, kijken we samen of small group/personal training een logische extra stap is.

Maximaal 20 deelnemers per groep
Elke week een nieuwe technisch thema
Geschikt voor beginners en gevorderden
Leer mij en het team kennen

Trainingsrooster

Ik heb op veel verschillende plekken getraind maar Ring Ready is echt uniek. Als je ergens nieuw binnenkomt kan het (zeker als de dames in de minderheid zijn, wat toch vaak zo is bij boksen) soms lastig zijn een trainingsmaatje aan te spreken.

Bij Ring Ready voelt niemand zich te goed en is er altijd iemand die klaarstaat om samen te trainen. De sfeer is als een fijne vriendengroep, waar iedereen welkom is.

In de aanloop naar PIP boksgala moest ik (uiteraard) leren sparren. Ook dit heb ik op verschillende plekken geprobeerd, maar eigenlijk werd ik overal in het diepe gegooid.

Robin bouwt deze specifieke small group lessen stapsgewijs op, waardoor je door middel van verschillende oefeningen steeds dichterbij sparren komt. Waardoor je ook echt snapt wat je aan het doen bent. Ook zorgt hij dat je altijd met iemand traint van je eigen kaliber, ofwel rekening houdt met jouw level. Daardoor voelt de training, die van nature vrij spannend is, altijd veilig.

Wat ik zo leuk vind aan de reguliere trainingen is dat er elke week een ander thema aan bod is. Zo leer je elke keer iets nieuws, waardoor je steeds beter het spel leert begrijpen - en niet puur op conditie/kracht traint.

Hoe Robin deze community heeft opgebouwd vind ik echt knap. Zo’n goeie combi van vriendschap en hard werken.

Sarah Prins

Small group training

Bij Ring Ready is de small group training voor boksers die klaar zijn voor de volgende stap. In een groep van maximaal 8 boksers werken we gericht aan de techniek & tactiek om beter te worden in sparren.

Je krijgt meer individuele aandacht, snellere correcties en een hogere intensiteit dan in de groepsles. Instromen gaat via de groepstraining, zodat ik weet waar jij staat en wat je nodig hebt.

Maximaal 8 deelnemers per groep
Gericht op sparringstechniek en tactiek
Hogere intensiteit dan groepsles
Instroom via groepsles

Personal training

Personal training bij Ring Ready werkt hetzelfde als de small group, maar dan met 2 tot 4 boksers. De focus ligt volledig op zo goed mogelijk worden in sparren. Techniek, tactiek en alles daar omheen.

Dit is geen losstaand traject, maar een aanvulling voor boksers die al actief in de groepsles trainen en een specifiek doel voor ogen hebben.

2 t/m 4 boksers per sessie
Volledig wedstrijdgericht: techniek, tactiek en voorbereiding
Één op één coaching uitsluitend in wedstrijdvoorbereiding
Neem contact op met Robin om te kijken of je in aanmerking komt

Klaar om te beginnen?

Eén proefles, je weet meteen of dit voor jou is.

Ik wil écht leren boksen